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Entspannte Mittagszeit
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die einen stressigen Tag haben und sich in der Mittagszeit etwas Gutes tun wollen.
Laut einer aktuellen Forsa-Umfrage leiden 60% der Deutschen unter Stress. Vor allem das „abschalten können“ fällt vielen Menschen schwer.
Bei der „entspannten Mittagszeit“ bekommen Sie eine professionelle Anleitung zur progressiven Muskelentspannung nach Jakobsen. Dieses Verfahren ist eine anerkannte Methode zur Entspannung. In einer geschützten und ruhigen Umgebung dürfen sie sich eine Pause vom Alltag gönnen, um anschließend gestärkt den weiteren Tag zu meistern.

Dauer: jeweils 30 Minuten


Ort: Psychologische Praxis Bernat


Kosten: 5 Euro pro entspannte Mittagszeit
Mit dieser App können Sie sich Ihren Termin in der Entspannten Mittagszeit der Psychologischen Praxis Bernat sichern.